Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 57,66g | Kolhy: 203,23g.
Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Lunch: Sweet Cherries, Banana, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, General Mills Rice Chex Cereal. Diner: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Walnuts, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|