Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 16,44g | Eiwit: 27,65g | Kolhy: 149,64g.
Ontbijt: Banana, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Bela Ischia Suco de Uva, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Polenghi Cream Cheese Light, Leste Tapioca Hidratada . Diner: Bela Ischia Suco de Maracujá, Cenouras, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Polenghi Cream Cheese Light, Pullman Rap10 Light. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Banana Prata. meer...
|
|
2435 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luxmathias's Gewicht Geschiedenis
|