Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 139,96g | Kolhy: 168,52g.
Ontbijt: マイプロテイン プロテイン. Lunch: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, はごろもフーズ さば水煮, 丸美屋食品 ふりかけ 小魚, 生卵, マイプロテイン 押し麦（オールドオーツ）. Diner: 外食. Snacks/Andere: マイプロテイン プロテインクッキー スキニー, マイプロテイン プロテイン. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabecchi's Gewicht Geschiedenis
|