Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
47,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 35,73g | Eiwit: 85,78g | Kolhy: 123,68g.
Ontbijt: Green Tea, Egg. Lunch: Bananas, Cottage Cheese, Feta Cheese, Cream Cheese, Fuji Apples, Carrots, Tomatoes. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Cottage Cheese, Green Tea, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Feta Cheese, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (Peeled), Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries. meer...
|
|
1419 kcal
|
Activiteit:
Other stuff during the day and my BMR Boost - 1 minuut, Abs workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sathasiless's Gewicht Geschiedenis
|