Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 56,36g | Eiwit: 70,25g | Kolhy: 183,54g.
Ontbijt: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Sunpride Banana, Stroberi, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Buncis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Asem, Brokoli, Labu Siam, Wortel. Snacks/Andere: Wafer Coklat, Tong Garden Salted Pistachios, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Mete Sangrai Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sheila marselina's Gewicht Geschiedenis
|