Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 142,81g.
Ontbijt: Геркулес Каша Овсяная, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Сыр Маасдам, Kraft Philadelphia Light, Яичный Белок, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Яблоко, Замороженная Вишня, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, На здоровье Молоко 0,5%, Фьючипсы, На здоровье Молоко 0,5%, Простоквашино Сливки 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lubimovat's Gewicht Geschiedenis
|