Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2018
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 79,74g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 255,08g.
Ontbijt: Coffee with Cream, PowerBar Energy Bar. Lunch: Iced Coffee with Milk and Sugar. Diner: Godiva Dark Chocolate Truffles, Coca-Cola Coca-Cola, Cheese Pizza with Vegetables. meer...
|
|
4129 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, moving - 2 uren, Zitten - 4 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dragonwisdom's Gewicht Geschiedenis
|