Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 91,52g | Kolhy: 114,36g.
Ontbijt: Nescafe Gold, Krema Yerine Geçen (Toz), Kaanlar Cheddar, Yaban Mersini, Dereotu, Namet Çemensiz Pastırma. Lunch: Şehriye Çorbası, Peynirli Makarna, Mantarlı Tavuk Sote. Diner: Patlıcan Izgara, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dereotu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Antrikot. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi, Napolyon Kirazı, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Böğürtlenli Pasta, Tadım Sarı Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Best86's Gewicht Geschiedenis
|