arkadaşlar bu kadar hızlı kilo vermem normal mi ?
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
11 jul 18 door lid: mrvkya.21
|
6 temmuzda 83 ile başladım daha dün 81.2ydim
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
Bence ödemdir o yoksa mümkün değil 5 günde bunu aylarca veremiyenleeler var
11 jul 18 door lid: mrvkya.21
|
Ben de anlam veremedim . Kastan vermiyodurum umarım yağ ödemfilan gitsin 😭😭😭
Doktor da ilk haftalarda normal bu ilerleyen dönemde yavaşlar dedi .
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
Inşallah evet ilk hafta hızlı gidiyor ama bu kadr hızlı değil hızlı giderse geri hızlı gelir canm haberin olsun bide doktorun vücud ölçümü yapınca görür zaten yağ mı sumu kas mi sormadn mi
11 jul 18 door lid: mrvkya.21
|
ilk haftanızsa normal. vücut adaptasyon yaşıyor, ödemler çabucak gidiyor. sonradan yavaşlayacak. (dipnot bu söylediklerim eğer sağlıklı besleniyorsanız geçerli😊)
11 jul 18 door lid: begum1986
|
Sağlıklı besleniyorum çok dikkat ediyorum ama ilk gidişim buradaki doktora , bana bir liste verdi 6 7 öğünlü bunu uygularsam kilo alır miyim ya ?
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
Seyda benim listede öyle başta öyle başlanıyor canm 😄
11 jul 18 door lid: mrvkya.21
|
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
Uygula bence bende senin gibiydim 1 haftadr uyguluyorum bakalım sonuç ne olacak en kötü hiç vermeyeceğiz denemekten bişey çıkmaz ki onlar uzman muhakkak var bi bildikleri
11 jul 18 door lid: mrvkya.21
|
Veremezsek motivasyonumuz bozulmasa 🤤
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
Yok canm ya metabolizma yavaşlamış der yeni bişey buluruz ikimizde deneyelim bakalım sonuç ne olacak
11 jul 18 door lid: mrvkya.21
|
Hadi hayırlısı ben arada sana yorum atarım durum ne diye 😂😂
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
vallahi bana normal geliyor dikkat edip saglikli beslendiyseniz bide kilonuz var yani bi kac kilo daha verin bakalim incelecek misiniz
11 jul 18 door lid: neslihan45
|
Tamam canm bende sana atarım atarım zmn kontrolün
11 jul 18 door lid: mrvkya.21
|
@neslihan45 incelme var bel bölgemde belki yemek eskisi kadar yemiyorum diye de olabilir 😂😂😂
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
@mrvkya.21 maalesef 2 ay sonraya , izne çıktı diyetisyenim ama telefonla haberleşeceğiz sadece yağ ölçümü sıkıntı olacak :(
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|
Ooo baya zmn kuzu ama en az 10 kilo veririz inşallah ayda 5 5 yani 😐😄
11 jul 18 door lid: mrvkya.21
|
11 jul 18 door lid: sseyda.drsn
|