Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 99,19g | Eiwit: 150,41g | Kolhy: 318,24g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta, Petti Passata di Pomodoro. Diner: Mozzarella, Vivi Verde Coop Panetti Kamut Biologici, Findus Veggie Burger, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Andere: Pasticcini, Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|