Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 157,25g.
Ontbijt: Bosbessen, Zemelen, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Tijgerbol. Diner: AH Pangasiusfilet, Bonduelle Gebroken Sperzieboontjes . Snacks/Andere: Bolletje Brosse Eierkoek, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Smiths Nibbit Sticks, AH Galette Wafels. meer...
|
|
2578 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ess123456's Gewicht Geschiedenis
|