Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
794 kcal
|
Vet: 27,93g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 82,21g.
Ontbijt: Webber Naturals Ground Flaxseed, Peanuts, Dairyland Skim Milk, Liberte Greek Yogurt 0%. Lunch: Cauliflower, Dairyland Skim Milk, Tomatoes, Egg, Mixed Salad Greens, Avocados. Diner: Carrots, Cabbage, Kirkland Signature Whole Strawberries, Baked Potato (Peel Eaten), Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon. Snacks/Andere: Neilson Dairy Skim Milk, Tea with Milk. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|