Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2018
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
411 kcal
|
Vet: 20,39g | Eiwit: 36,49g | Kolhy: 20,77g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Antepasto de Berinjela, Alface, Espinafre, Hambúrguer Caseiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Mel, Iogurte de Kefir. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kelly.cristh's Gewicht Geschiedenis
|