Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 147,33g | Kolhy: 134,70g.
Ontbijt: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алексеевское Сгущенное Молоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Авида Творог 5%, Овсяные Блинчики. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Молочный Завод Преображенский Трубочка Вафельная с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Овсяные Блинчики, Сыробогатов Пармезан, Вкуснотеево Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|