Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 103,05g | Kolhy: 184,65g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Льняное Масло, Ополье Масло Сливочное, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Несквик Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Diner: Кексы с Черникой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Клубника, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карпаччо. Snacks/Andere: Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Абрикос, Черешня, Красная Смородина, Вкусный День Творог 9%. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|