Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 113,43g | Eiwit: 107,74g | Kolhy: 262,70g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Big Bowl, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Egg, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tesco Cheese & Onion Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Snickers Snickers Bar (41.7g), Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Chicken Giblets (Fried, Cooked) , Chip Shop Chips. meer...
|
|
3633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|