VinoEna's Logboek, 12 jul 18

Ich kann es nicht fassen!!!! 🤩🤩🤩 kaum schlafe ich mehr als 5 Stunden... 😊 Es beruhigt mich ungemein, dass meine Defizit-Berechnung schon zu stimmen scheint 😆 Leute, ich hab jetzt ÜBER 10KG ABGENOMMEN!!! 🤩💛☀️
76,1 kg Tot nu toe verloren: 10,9 kg.    Nog te gaan: 14,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2018:
876 kcal Vet: 22,55g | Eiwit: 40,10g | Kolhy: 137,66g.   Ontbijt: Kornspitz, Milch 1,5%, Cappuccino, Kaffee. Lunch: Erdnusssoße, Sommerrolle. Diner: Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Bio Joghurt Pur, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Emmentaler, Rote Paprika. Snacks/Andere: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aprikosen. meer...
2553 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 10,5 kg per week

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wooooooooooooowwwww weiter so, herzlichen Glückwunsch 👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪💪 
12 jul 18 door lid: Nickidiezweite
Herzlichen Glückwunsch und weiter so!! 
12 jul 18 door lid: Kiki_18
Super, herzlichen Glückwunsch 👍😃 
12 jul 18 door lid: Steffie0102

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


VinoEna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.