Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 66,87g | Kolhy: 10,27g.
Ontbijt: الزبدة, النسكافيه نسكافيه. Lunch: البامية المطبوخة. Diner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Snacks/Andere: today (توديه بدون سكر) Diabetic Dark Chocolate (Sugar free). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
12 jul 18 door lid: nadeen881
|
12 jul 18 door lid: sehamyus93
|
اليوم الجمعه هو اول يوم في المرحله التانيه من الكيتوجانك دايت 😊😍
يعني الفواكه وخصوصا البطيخ صار مسموح 🙌 بس طبعا بكميه مدروسه ومحسوبه 💝👍
13 jul 18 door lid: nadeen881
|
17 jul 18 door lid: Ola Raji
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadeen881's Gewicht Geschiedenis
|