Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 184,15g | Kolhy: 152,91g.
Ontbijt: Crownfield Cornflakes, BSN Whey DNA. Lunch: The Frozen Butcher US Beef Burger, Le Gusto Süßkartoffel Pommes. Diner: Dedicated Fusion pro Choco-Tella, Dat Backhus Roggenbrötchen. Snacks/Andere: Kim Ajvar Scharf, Power System Professional Eiweiß 90, BSN Whey DNA, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, BSN Whey DNA, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|