|
Naik lg padahal diet jln trs. Mungkin efek olahraga semakin rajin.
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 93,17g | Kolhy: 92,30g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Ikan Tuna Panggang, Emping Melinjo, Tahu Goreng, Ikan Tuna, Sambal Goreng, Kecambah. Diner: Kecambah, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Nasi Putih, Chicken Nugget. Snacks/Andere: Brownies Kukus, Emping Melinjo, Brownies Kukus. meer...
|
|
1517 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liolano's Gewicht Geschiedenis
|