Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2996 kcal
|
Vet: 129,82g | Eiwit: 172,54g | Kolhy: 277,61g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Barchette, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Pizza Tonno e Cipolla, Pizza Ortolana, Focaccia Ripiena. Diner: Caffè Zuccherato, Pane Italiano, Mozzarella. Snacks/Andere: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Milka Crunchy Chocolate Gelato Vaniglia e Cioccolato (66Gr.), Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Zenzero e Vaniglia (175Gr.), Caffè Zuccherato, Sorbetto al Limone, Crostata alla Marmellata, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut Flavor. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|