Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 41,85g | Eiwit: 55,01g | Kolhy: 129,29g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Pisang, Kurma, Pepaya. Diner: Tahu Kukus, Telur Rebus, Sayur Asem, Jus Jeruk Nipis, Pepaya, Kurma. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adoral's Gewicht Geschiedenis
|