Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 21,35g | Eiwit: 36,76g | Kolhy: 93,35g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Tavuk Döner. Diner: Eti Etimek Tuzsuz, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Tavuk Baget. Snacks/Andere: Kırmızı Vişne, Yeşil Çay. meer...
|
|
1978 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 17 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 36 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 18 minuten, Baden - 7 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgba9's Gewicht Geschiedenis
|