Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
645 kcal
|
Vet: 17,37g | Eiwit: 85,99g | Kolhy: 27,67g.
Ontbijt: Egg White, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Grilled Chicken. Diner: Skinless Chicken Breast, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Snacks/Andere: Publix Tuna Steak. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BNFineGirl's Gewicht Geschiedenis
|