Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 97,20g | Kolhy: 140,86g.
Ontbijt: Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Lunch: Silk Unsweetened Cashew Milk, McAlister's Deli French Onion Soup, Kale, Parsnips. Diner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Plain Bread Sticks, Canned Squid, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk), Unsweetened Frozen Blueberries. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|