Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 135,32g | Eiwit: 123,86g | Kolhy: 157,44g.
Ontbijt: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Киви. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Абрикосы, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша, Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Тандер Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский. Diner: Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Вино Красное Сухое, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Сырко Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. meer...
|
|
3131 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|