Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1079 kcal
|
Vet: 40,61g | Eiwit: 45,62g | Kolhy: 137,33g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Terong Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 19 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ikaokay's Gewicht Geschiedenis
|