Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2437 kcal
|
Vet: 117,15g | Eiwit: 152,09g | Kolhy: 129,50g.
Ontbijt: Carrots, Tomatoes, Salt, Black Pepper, Olive Oil, Egg (Whole). Lunch: Nando's Lemon & Herb Per-Peri Sauce, Lettuce, Tomatoes, Clover Feta Plain, PnP Shredded Tuna in Water. Diner: Onions, Black Pepper, Salt, Vinegar, Tomatoes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade), Potato Salad with Egg, Steers Monkey Gland Sauce. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Coffee (made from Ground), Bonaqua Pump, Bonaqua Pump, Coffee (made from Ground), Bonaqua Pump, Bonaqua Pump, Coffee (made from Ground). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeanfryer's Gewicht Geschiedenis
|