Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 84,36g | Kolhy: 132,66g.
Ontbijt: Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Integral. Lunch: Ovo Cozido, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|