Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 180,30g | Kolhy: 198,14g.
Ontbijt: Plátano, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light. Lunch: Herdez Lomo de Atún en Agua, Manzana, Jitomate, Peras. Diner: Brócoli, Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Pimientos Verdes. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Nueces, Kellogg's Zucaritas. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|