Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2010
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 88,48g | Eiwit: 64,26g | Kolhy: 84,47g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lunch: Tuna Salad Sandwich. Diner: Mushroom & Cheese Omelette. Snacks/Andere: Banana, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 22 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rlazalier's Gewicht Geschiedenis
|