Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2018
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 34,99g | Eiwit: 100,52g | Kolhy: 136,49g.
Ontbijt: Baby Spinach, Egg. Lunch: Silver Diner Grilled Salmon, Sunset Campari Tomatoes, Granny Smith Apples. Diner: Edy's Outshine Fruit Bars - Mixed Berry, Garlic Powder, Signature Kitchens Tilapia Fillets, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Blueberries, Wegmans Organic Plain Greek Yogurt. Snacks/Andere: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Strawberries, Peach. meer...
|
|
1473 kcal
|
Activiteit:
Other stuff during the day and my BMR Boost - 1 minuut, pool - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sathasiless's Gewicht Geschiedenis
|