Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 78,70g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 222,45g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Lunch: Red Bull Energy Drink (Can), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Warburtons Medium Sliced White Bread, Egg, Snickers Snickers Bar (41.7g), Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Carling Lager (Pint), Pork Sausage Patty or Link, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Asda Boneless Lamb Leg Steak. Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Klimmen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|