|
Die sündigen Tage lassen die Waage zicken, aber alles gut ☝🏼✨🍀
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 50,5 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 176,63g | Kolhy: 56,42g.
Ontbijt: Alnatura Walnuss Kerne, Flohsamenschalen, Himbeeren, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Superior Casein Vanilla-Coconut, Zimt. Lunch: Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Zucchini. Diner: Speck, Gurke (mit Schale), Schweinelende (Ganz, Nur mager). Snacks/Andere: Zimt, Superior Casein Vanilla-Coconut, GM Pesendorfer Walnüsse, Mandeln, Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Äpfel. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
14 jul 18 door lid: mbkrebs
|
14 jul 18 door lid: wuschal
|
Du hast schon so viel erreicht! Bleib entspannt
14 jul 18 door lid: pamina.1
|
Na Jägersmann, da haben wir wohl beide zugeschlagen bei der Kilovergabe. Aber ein Problem sehe ich nicht. Die gute alte Lady Disziplin wird das schon wieder richten. Hab einen schönen Tag und Finger weg von der Schoki...ich versuche heute auch den Quatsch zu lassen...viel Glück😉
14 jul 18 door lid: *Skorpion-Queen*
|
Zu Befehl gute (a...) Lady 😅
14 jul 18 door lid: wuschal
|
Pamina, ich bin mega entspannt 😌✨
14 jul 18 door lid: wuschal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|