|
noch 800 gramm bis das Flugfett vom Urlaub wieder weg ist.
|
127,3 kg
Tot nu toe verloren: 53,2 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 59,19g | Eiwit: 93,78g | Kolhy: 215,80g.
Ontbijt: VielLeicht Pfefferbeisser. Lunch: Sauerrahm, Maracujasaft, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Diner: Senf, Knorr Schaschlik Sauce, Leichter Genuss Sandwich Scheiben, Saure Gurken, Rote Zwiebeln, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, American Style Mega Hamburger Brötchen Sesam. Snacks/Andere: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Freeway Iso Sport. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen, toll gemacht 👍. Hab einen schönen Tag 🌞
14 jul 18 door lid: MoFu27
|
14 jul 18 door lid: lovelypeace
|
SUPER hast Du das gemacht.
14 jul 18 door lid: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Toffifee1989's Gewicht Geschiedenis
|