Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 77,76g | Eiwit: 110,23g | Kolhy: 83,94g.
Ontbijt: Anguria, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mandorle, Caffè Espresso, Semi di Chia, Crusca d'avena, Sterzing Yogurt Miele e Melissa. Lunch: Prosciutto Cotto, Pecorino, Prosciutto Crudo, Pane Comune. Diner: Anguria, Costolette di Maiale, Fegato. Snacks/Andere: Brioschi Effervescente, Sgombro, Carciofi. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alics_save's Gewicht Geschiedenis
|