Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 21,48g | Eiwit: 112,30g | Kolhy: 43,98g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Gün Kurusu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı. Lunch: Tadım Ceviz İçi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Diner: Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bkaratekin's Gewicht Geschiedenis
|