Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2018
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 102,26g | Kolhy: 160,74g.
Ontbijt: Морковь, Яйцо, Магнит Банан, President Масло Топленое, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лук, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Prisma Томат Розовый, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная, Арбуз. Diner: Перекресток Арбуз, Тыквенные Семечки, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (без Кожуры), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prisma Томат Розовый. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные. meer...
|
|
2472 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 14 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asyaupova's Gewicht Geschiedenis
|