Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 87,42g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Toz Biber, Yumurta. Lunch: Fanta Fanta, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Diner: Arpa. meer...
|
|
2441 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tqcenur's Gewicht Geschiedenis
|