Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
426 kcal
|
Vet: 20,59g | Eiwit: 22,85g | Kolhy: 37,51g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Su, Sarımsak, Yurdum Bezelye Konservesi, Su. Diner: Yeşil Çay, Türlü, Zeytinyağlı Kabak Dolması. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 42 minuten, Cardio - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 minuten, Squats - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aysenursucu's Gewicht Geschiedenis
|