Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2120 kcal
|
Vet: 63,49g | Eiwit: 165,60g | Kolhy: 218,43g.
Ontbijt: Tortita de Avena, Hero Mermelada Diet Fresa, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado Spaguetti, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Diner: Breyers Helado Vainilla, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Chocolate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
padel - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|