Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3604 kcal
|
Vet: 170,65g | Eiwit: 151,15g | Kolhy: 374,58g.
Ontbijt: La Violetera Tâmara Seca, Amendoim, Danette Danette, Marilan Amanteigado de Nata, Marilan Cookies Original com Gotas de Chocolate. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Bombom Lollo, Biscoitos Rosa Pimentinha, Dori Amendoim tipo Japonês. Diner: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Snacks/Andere: Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Kibon Sorvete de Creme. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninartesmanuais's Gewicht Geschiedenis
|