Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 163,68g | Kolhy: 72,91g.
Ontbijt: Aurora Mortadela tipo Bologna, Frimesa Queijo Mussarela Fatiado, Café (Infusão). Lunch: Alface, Tomates, Salada de Maionese, Farelo de Aveia, Elisa Bife a Parmegiana. Diner: Maria Mole Diet (Porção 25g), Carrefour Pepino em Conserva, Elisa Bife a Parmegiana, Quaker Farelo de Aveia. Snacks/Andere: Lowçucar Gelatina, Maria Mole Diet (Porção 25g). meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|