Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
459 kcal
|
Vet: 6,90g | Eiwit: 35,55g | Kolhy: 62,67g.
Ontbijt: Almonds, Dairyland Skim Milk. Lunch: Tim Hortons Mini Whole Wheat Bun, Dairyland Skim Milk, Liberte Kefir, Liberte Greek Yogurt 0%, Bob's Red Mill Wheat Bran, Kiwi Fruit. Snacks/Andere: Tea with Milk. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Traplopen - 2 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|