Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3484 kcal
|
Vet: 163,43g | Eiwit: 140,31g | Kolhy: 381,51g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce, Queso de Cabra, Espinacas, Aguacate, Huevo, Pimientos Verdes, Cebollas, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Plátano, Moras, Zarzamora, Frambuesas, Cerezas Dulces, Melón. Lunch: Leche (Leche Entera), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Aceitunas Negras, Zanahoria, Jitomate, Lechuga, Queso de Cabra, Huevo Frito, Chimichurri, Queso Manchego, Obertal Chorizo Tipo Español, Ciabatta. Diner: Plátano, Manzana Golden, Queso de Cabra, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Pan Dulce. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|