Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 49,19g | Eiwit: 100,36g | Kolhy: 149,77g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Diner: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andere: Активиа Биокефирная 1%, Абрикос. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|