Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
134,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 49,47g | Eiwit: 107,01g | Kolhy: 220,82g.
Ontbijt: Berries, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Scrambled Egg. Lunch: Bananas, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Watermelon. Diner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Ranch Style Ranch Style Beans, Cabbage, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1dannytee's Gewicht Geschiedenis
|