|
90
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 51,57g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 90,62g.
Ontbijt: Uno Geleneksel Lavaş, Kayısı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri. Lunch: Nesquik Çikolatalı Süt (180ml), Haşlanmış Yumurta. Diner: Bulgur Pilavı, Çoban Salatası, Uno Fırından Tam Buğday, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Andere: Kayısı, Türk Kahvesi. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betimleme's Gewicht Geschiedenis
|