Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 113,27g | Eiwit: 136,80g | Kolhy: 159,49g.
Ontbijt: Fit&Sweet Маршмеллоу, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Nestle Батончик Фитнес, Белый Город Молоко 2.5%, Льняные Семена, Малина, Трапеза Кокосовая Стружка, Останкино Творог 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Avicenna Fit Disc Абрикос Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Приосколье Куриная Голень с Кожей . Diner: Орехи Кешью, Nutiva Семена Чиа, Чистая Линия Мацони, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Сырой Овощ, Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык из Баранины, Петелинка Шашлык из Грудки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Хачапури. Snacks/Andere: Кефир 1%, Персики. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dosya_84's Gewicht Geschiedenis
|