Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 113,23g.
Ontbijt: Asda Chosen By You Caribbean Spiced Chicken, Coffee with Milk. Lunch: Cottage Cheese , Sainsbury's Hash Browns , Tesco Roast Potatoes, Green Tea. Snacks/Andere: Coffee (Instant) , Green & Black's Dark Chocolate with Ginger, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluesteele44's Gewicht Geschiedenis
|